Cefalea y estado de salud
El estado de salud a monitorizar en una persona que padece dolores de cabeza no se limita a sus crisis de dolor. Abarca aspectos tan diversos como la discapacidad para realizar la actividad diaria, el impacto sobre su vida, el estado de ánimo, enfermedades relacionadas etc.
Con esto en el punto de mira, midolordecabeza.org pone una Zona Privada a disposición de quien sufra cefaleas.
La Zona Privada es un espacio personal reservado a los usuarios registrados para monitorizar sus dolores de cabeza y todos estos aspectos relevantes de su estado de salud.
Aquí está lo que encontrarás en tu Zona Privada:
¿Para qué sirve la Zona Privada?
Al registrarte en midolordecabeza.org puedes monitorizar, desde tu zona privada, la información relevante para seguir tu cefalea, medir tu estado de salud y comprobar la eficacia en el tiempo de las medidas (tratamiento analgésico y preventivo, hábitos etc.) que has tomado para mejorar.
Esta información sería útil:
- para ti mismo
- para tu médico
Desde aquí, podrás compartir con tu médico los datos que le ayudarán a afinar su diagnóstico y a definir o adaptar su prescripción de tratamiento, todo eso optimizando la duración de la anamnesis y de la visita en su conjunto. Lo podrás hacer llevando contigo los datos impresos, o bien lo podrás hacer compartiendo estos datos por internet.
Actualizar tu calendario de cefalea
... o mejor dicho tus calendarios: uno de registro de ataques de dolor y otro calendario preventivo
Calendario de días de dolor
Podrás registrar, o bien cada día o bien al final de las crisis, los datos siguientes:
- Días de dolor (3 niveles de intensidad)
- Días con medicación
- Días de discapacidad (2 niveles de severidad)
y además, para la crisis registrada:
- Duración del dolor
- Síntomas
- Desencadenantes
- Medicación analgésica tomada (princ. activos)
- Comentarios libres
Calendario preventivo
Podrás registrar tanto el tratamiento farmacológico que tomas como las terapias alternativas que sigues.
Además, puedes dar un feed-back sobre como te va el conjunto de tu tratamiento preventivo.
El calendario preventivo recoje hasta 12 meses de histórico.
Supervisar tu estado de salud
¿Cómo trato la migraña?
Allí tendrás la posibilidad de realizar 3 tests oficiales de calidad de vida:
- MIDAS (discapacidad para realizar la actividad diaria)
- HIT-6 (impacto de la enfermedad)
- HADS (ansiedad y depresión)
Allí podrás apuntar las enfermedades que padeces y que es conveniente registrar e identificar porque pueden influir en el tratamiento.
Lo harás a partir de un listado predefinido.
Allí puedes apuntar el resto de datos relevantes:
- Hábitos (tabaco, alcohol, ejercicio)
- Menstruación
- Sueño
- Otros datos de interés
Consultar tu Diario Personal
Quedan registrados todos los tests realizados y las actualizaciones de calendario.
De esta manera, si lo ves oportuno, podrás consultar el detalle de lo que te pasó o de lo que contestaste.
Acceder a un resumen de tu perfil
Este resumen recopila de forma muy visual los principales datos registrados previamente:
- Calendario de días de dolor
- Síntomas
- Desencadenantes
- Medicación analgésica
- Calendario preventivo
- Resultados de los tests de estado de salud
- etc.
(Esta imagen es solo un extracto del resumen)
Se puede escoger entre 3 niveles de histórico: 1 mes, 3 meses y 12 meses según la perspectiva que se quiere tener para analizar la evolución de todos los parámetros registrados.
Además, con tan solo dos clicks podrás tener en mano tu
Hoja de Visita al Médico, lista para entregar al médico. Eso permitirá facilitar la anamnesis y afinar la prescripción de tratamiento si fuese preciso.
Pero la mejor opción para ti y para tu médico es que éste pueda consultar los datos directamente on-line. Consulta la pestaña "Invitar al médico" para ver cómo lo hará...