Fórum sobre dolores de cabeza

Se nutre de la corriente sanguínea a travñes de los vasos capilares que alimentan al bulbo. Si se ve un pelo en el microscopio su estructura asemeja a los cables de los puentes colgantes, retorcidos entre sí. Curiosamente, la mayor parte del pelo está muerto. El 95 por ciento de este elemento es la queratina.

Aguacates. Deliciosos, nutritivos y una gran fuente de grasas saludables, los aguacates también son una excelente fuente de vitamina E, que puede promover el crecimiento del cabello. Un aguacate mediano de unos 200 gramos proporciona el 21% de sus necesidades diarias de vitamina E, un potente antioxidante que combate el estrés oxidativo. Por último, te aportan ácidos grasos esenciales cuya deficiencia se ha relacionado con la pérdida de cabello.

Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que en el cuerpo se convierte en vitamina A. La vitamina A no solo ayuda a preservar la buena visión y a fortalecer el sistema inmunológico, también es buena para el cabello y la piel. Además, las zanahorias contienen biotina, que ayuda a promover el crecimiento del cabello. Otras buenas fuentes de betacaroteno son la batata, la espinaca y la col rizada.

Os cuento que las vitaminas juegan un rol importante en el aspecto del cabello. Si queréis obtener alisado de queratina, aquí https://keratin-europa.com podéis comprar productos para pelo hechos en Brasil.