Fórum sobre dolores de cabeza

Beba agua para evitar la deshidratación, especialmente si ha vomitado.
Descanse en una habitación tranquila y oscura.
Coloque un paño frío sobre la cabeza.
Evite fumar o tomar café o bebidas con cafeína.
Evite tomar bebidas alcohólicas.
Trate de dormir.

¿Cómo aliviar el dolor de cabeza debido al estrés?
Aplicar un suave masaje en los músculos de su cabeza y cuello pueden proporcionar alivio. Si los dolores de cabeza se deben al estrés o la ansiedad, tal vez necesite aprender formas de relajarse. Los analgésicos de venta libre, como ácido acetilsalicílico (aspirin), ibuprofeno o paracetamol pueden aliviar el dolor.

Algunos escritos del antiguo Egipto han dejado constancia que los casos de migraña ya se producían hace miles de años ¿se imaginan a Cleopatra con un dolor intenso de cabeza?. Un estudio publicado en la revista Medicina Clínica señala que el 15 % de la población la padece y una quinta parte de las consultas de Neurología se destinan a pacientes con migraña. Las mujeres las sufren tres veces más que los hombres, durante su época fértil afecta a un promedio del 25%.

La música clásica también ayuda a combatir el dolor de la cabeza. Por ejemplo, las obras de Mozart son buenísimas para eso. Y con ayuda de este convertidor online gratuito https://2conv.com/es74/ se puede descargar cualquier canción de la red.