Masaje shiatsu

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El masaje shiatsu es un estilo de masaje japonés arraigado en la medicina china. Este masaje tiene como objetivo eliminar los bloqueos que evitan que la fuente de energía corporal, o energía Qi, fluya libremente. Los terapéutas usan varias técnicas diferentes, a menudo empleando sus codos, rodillas, o incluso piés, ya que trabajan en la tensión corporal desde la espalda, articulaciones y extremidades.

Beneficios: un masaje shiatsu es considerado una excelente manera de liberar el estrés, ya que promueve la circulación óptima y la producción de oxitocina.

Pruébalo si: necesitas desestresarte y relajarte seriamente. O si tienes curiosidad acerca de los tipos de masajes orientales existentes y necesitas ser introducido a ellos.

[rosa78]

Las técnicas utilizadas para dar masaje infantil son diferentes según la parte del cuerpo en la que se aplique. Para darlo es importante contar con una loción hidratante masaje Suavinex, que tiene una textura ligera y es de absorción rápida, muy confortable para su piel. Así evitarás roces molestos para el bebé. Si no sabes cómo hacerlos, te contamos cuál es la forma de llevarlos a cabo.

Vaciado hindú. Sujeta la pierna del bebé en alto con una mano. Cierra la otra mano alrededor de la pierna y deslízala desde la cadera hasta el tobillo. Repite varias veces alternando tus manos.
Vaciado sueco. Movimiento inverso al vaciado hindú, vaciando la pierna desde el tobillo hasta la cadera. Repite varias veces alternando tus manos.
Balanceo. Mediante un suave balanceo barre desde los muslos hasta los pies, como si tus dedos fueran una pluma.
Enrollar. Haz rodar la pierna entre tus manos, desde la cadera hasta el pie.
Movimiento integrador. Tras haber masajeado las piernas y los pies, se masajean las nalgas y, de forma suave, imitando al roce de una pluma, se “barren” las piernas y los pies con un suave balanceo. Este movimiento integra las piernas con el tronco y permite transmitir al bebé el mensaje de que se ha terminado el masaje o de que se va a pasar a otra zona.
Barrido. Se realiza sobre la planta del pie del bebé. De forma alternativa, se traza con los pulgares un semicírculo desde el talón hasta los dedos.

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El masaje es un método de valoración y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia, o susceptibles de presentarla, con el objetivo de mejorar el dolor, reducir o eliminar tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea y linfática y conseguir un alivio del estrés.

[Juancho33]

Se ha demostrado que los masajes son una buena alternativa para terminar con el molesto dolor de cabeza. Gracias a ellos, se puede reducir la inflamación de los nervios y músculos de la cabeza y cuello, disminuyendo la presión sobre ellos y, en consecuencia, aliviando el dolor causado. En esta empresa https://sweettouch.es/es/info/masaje-oriental se puede contratar a una masajista profesional.