REMEDIOS CASEROS QUE AYUDAN A MITIGAR EL DOLOR DE CABEZA
Publicado: Lun, 27 Nov 2017, 18:50Hola a todos!
Me llamo Sonia tengo 29 años y migraña crónica desde hace 4 años y soy nueva por aqui.
Quería saber si alguno de vosotros tiene algún remedio casero para esas ocasiones en los que el dolor de cabeza no disminuye y ya no hay nada más que puedas hacer; ya estás en silencio, a oscuras, con la medicación tomada y simplemente esperas a que todo haga efecto pero aún no sucede...
Yo por ejemplo tengo esas bolsas de gel que van al congelador y las tengo siempre en la nevera y en cuanto me empieza a subir el dolor de cabeza me pongo directamente sobre la piel (porque están frías, no congeladas) en la frente y la nuca y me alivia bastante el dolor. También me va muy bien lavarme la cabeza con agua congelada, en mi caso me alivia porque el frío del agua me da la sensación de que me libera la cabeza y me mitiga el dolor.
Además sufro de insomnio (lo que el cansancio me provoca más dolor de cabeza) y nada me funcionaba y hace unos meses descubrí el aceite esencial de lavanda me pongo un par de gotas en la muñeca, la froto con la otra e inhalo el olor a lavanda y en unos minutos caigo fulminada, este remedio para mi es el mejor si como yo no podeis dormir o bien os notais agobiados, relaja muchisimo!
Vosotros? Tenéis algún remedio que os saque del apuro temporalmente?
Saludos!
Me llamo Sonia tengo 29 años y migraña crónica desde hace 4 años y soy nueva por aqui.
Quería saber si alguno de vosotros tiene algún remedio casero para esas ocasiones en los que el dolor de cabeza no disminuye y ya no hay nada más que puedas hacer; ya estás en silencio, a oscuras, con la medicación tomada y simplemente esperas a que todo haga efecto pero aún no sucede...
Yo por ejemplo tengo esas bolsas de gel que van al congelador y las tengo siempre en la nevera y en cuanto me empieza a subir el dolor de cabeza me pongo directamente sobre la piel (porque están frías, no congeladas) en la frente y la nuca y me alivia bastante el dolor. También me va muy bien lavarme la cabeza con agua congelada, en mi caso me alivia porque el frío del agua me da la sensación de que me libera la cabeza y me mitiga el dolor.
Además sufro de insomnio (lo que el cansancio me provoca más dolor de cabeza) y nada me funcionaba y hace unos meses descubrí el aceite esencial de lavanda me pongo un par de gotas en la muñeca, la froto con la otra e inhalo el olor a lavanda y en unos minutos caigo fulminada, este remedio para mi es el mejor si como yo no podeis dormir o bien os notais agobiados, relaja muchisimo!
Vosotros? Tenéis algún remedio que os saque del apuro temporalmente?
Saludos!
